Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 81.04g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины на Молоке. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофельное Пюре. Dinner: Steel Power Yummy Whey, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Other: Ирмень Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|