Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 75.67g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Салат Овощной, Гречка с Грибами, SPAR Палтус Жареный, SPAR Сэндвич Двойной с Курицей, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|