Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 200.43g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Яичный Белок, Лимак Хлеб Подовый, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Гречка, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|