Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 39.39g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Знаменский Ветчинный Дом Грудинка Сырокопченая, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Колбаса Докторская, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|