Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 134.93g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Magnum Протеин, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья, АП Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо. Lunch: Миндаль Миндаль, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Borealis Треска Атлантическая. Dinner: Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|