Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 112.48g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Сельдерей, Село Зелёное Сыр Фасованный «Фермерский со Сливками», Маркет Перекресток Яйца, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Яйца, Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Креветки Средние , Sen Soy Рисовая Бумага, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|