Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 63.02g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|