Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 49.02g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Smart Formula Карамель без Сахара, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Толченка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️lesenok❤️'s Weight History
|