Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 112.02g | Carbs: 309.69g.
Lunch: Мандарины, Яблоки, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Dinner: ВкусВилл Наггетсы Классические, ВкусВилл Куриный Попкорн, Мексиканская Смесь, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Славянка Конфета Золотой Степ, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|