Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 57.66g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Окей Морская Капуста по-Корейски, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу по-Корейски, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Dinner: Альянс Капуста по-Корейски, Добрый Сок Томатный, Крабовые Палочки, Яичница. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|