|
Решила так сказать "выйти в люди"))
Начала худеть с веса 85,6кг, цель 20-25 кг🙏
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 87.86g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, 3 Fish Горбуша Кусочки , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Хочу Пури Хрустящие Баклажаны, Джон Джоли Шоколадная Шкатулка, Бахрома Салат с Креветками и Страчателлой, Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|