vieriväkivi's Journal, 14 Mar 23

5 viikkoa meni pudottaa 1 kg. Huoh. Nyt olen 10 päivää potenut plantaarifaskiittia sohvalla. Varoitan kaikkia jotka suunnittelevat yhtäkkiä kävelevänsä ihanassa säässä 5 km pitkästä aikaa, venytelkää huolella ja ottakaa kunnon kengät. Tässä menee ainakin kuukausi könkätessä. 😠
78.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.4 kg a Week

27 Supporters    Support   

Comments 
Ah! Mulle kävi noin ku alotin kans rytinällä 😅 
14 Mar 23 by member: Ellallaalaa
Mikä se tommonen vaiva on millä on noin pitkä nimi? 
15 Mar 23 by member: 610310
Kalvojänteen kiinnityskohta kantaluuhun kipeytyy. Yhtä tuskaa... 
15 Mar 23 by member: vieriväkivi
Apteekin silikonikantapäät kenkiin, mulla oli sama viime vuonna ja kesti 9kk 
15 Mar 23 by member: KillBilltoo
Onnistuisko joku liikunta? Vaikka uiminen tai vesijuoksu? 
15 Mar 23 by member: heepoxx
Pikkupaikkakunnalla, ei ole uintimahdollisuutta. Kunhan lumet sulaa joskus vapuksi, pääsee sitten pyöräilemään. Vai että 9 kk! Miten sitä jaksaa!! Taidan ostaa kesäksi soutupaatin ja rupeen kalastamaan 😁 
15 Mar 23 by member: vieriväkivi
mä kärsin samasta vaivasta v. 2019, molemmissa jaloissa samaan aikaan ja seisomatyö. 🙈 mulla hoitona oli (yllätys yllätys) painon pudotus, geelipohjalliset kenkiin ja fyssarin ohjeen mukainen kantapään teippaus. kesti lähes 10 kk ennenku huomasin että rupes helpottaa. tsemppiä, inhottava vaiva! 
15 Mar 23 by member: kilpuriii
Mulla oli kans molemmissa jaloissa, 2v kokeilin kaikenlaisia hoitokeinoja. Kunnes tajusin mennä oikeenlaiselle fyssarille, joka hiero kaikki jalkojen kalvot auki. Ei oo ollu sen jälkeen💪 
15 Mar 23 by member: Pee☀️
Kilpuriii, ja olen käsittänyt että ne geelipohjalliset, venyttelyt ym. on tehtävä aina , että uusii herkästi. Laitetaan mono menox silti 🐾😊 
15 Mar 23 by member: vieriväkivi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vieriväkivi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.