Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 65.96g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Lunch: Tess Зелёный Чай, Фрутоняня Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Мороженое Ванильное, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Филевское Мороженое Бисконтино, Azar Pita Chips, Dirol White со Вкусом Клубники, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|