Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
70.0 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 133.33g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Гранола, не Молоко Соевое с Бананом, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Курица с овощами (кармашки). Dinner: Индейка в кисло-сладком соусе с ананасами, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|