Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 225.60g | Prot: 64.19g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Яблоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Водка, Глобус Морской Коктейль в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro-pusk's Weight History
|