Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 37.98g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Premialle Фета, Iberica Маслины Без Косточки, Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, AXA Harmony Natural Хлопья. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.t.t.t's Weight History
|