Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 73.98g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо. Lunch: Арбуз, Махи Махи, Takemura Соус Кунжутный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис. Snacks/Other: Royal Forest Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemalika's Weight History
|