Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 53.61g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Желе с Вишней. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|