Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 100.01g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Kesidis Dairy Фета, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Макдоналдс Сырные Палочки, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Банан, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Стерх Хлеб Дорожный, Kesidis Dairy Фета, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная. Snacks/Other: Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|