Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
111 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 124.06g | Prot: 145.58g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный . Lunch: Соленья, Vicenta Паста Арахисовая , Сладкий Красный Перец, Лук, Кокосовое Масло, Батон, Свинина. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Сахаром, Oldenburger Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной, Кокосовое Масло, Свинина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega460's Weight History
|