Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 62.11g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Пятерочка Апельсин, Магнит Яйцо Варёное , Академия Вкуса Торт Ириска, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирамар Крабовые Палочки Классика, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Calve Сырный Цезарь Соус, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|