Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 80.76g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Хохланд Фетакса в Рассоле, Сыр Гауда, Чай, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Пицца Домашняя, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Каравай Пита, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Урюк Суши Красный Дракон. Dinner: SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто , Приготовленный Лук, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Карамель, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|