Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 132.60g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Магнит Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Магнит Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Крупяной Торговый Дом Геркулес, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lerkins13's Weight History
|