Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 142.93g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Гербей Банановое Печенье, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Zero Соус Медово-Горчичный , Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Гербей Банановое Печенье , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|