Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 48.20g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , МКС Сметана 15%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Lunch: Barilla Джирандоле, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Сахар, Чай, Топ Шеф Миндальное Пирожное, Яичница, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|