|
Вчера ходьба 11 181 шагов (8,36 км). Статодинамика в 2 подходах 37 минут. Убила ножки, пошла после тренировки 15 мин гулять. Сон 7ч48мин, глубокий 2ч36мин. Сегодня по графику интервальная ходьба.
|
121.9 kg
Lost so far: 79.3 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|