Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 189.60g | Carbs: 304.53g.
Breakfast: Жаркое в горшочках. Lunch: Магета Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская . Snacks/Other: Овсяный пирог с бананом. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|