Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 54.42g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Lunch: Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, АТАК Яичный Белок . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|