Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 96.21g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Тофу З Грибами Шиїтаке, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо, Індичка Гриль, Сто Пудов Льон, Добродія Крупи Вівсяні Плющені. Lunch: Корисняхи Помідорові, METRO Chef Broccoli Mix, Корисняхи Бурякові, АТБ Помидор, Перловка Варена, Індичка Гриль. Dinner: Болгарські Корисняхи, Індичка Гриль. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Flora Полуниця, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oooolkaaaa's Weight History
|