Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 121.16g | Carbs: 253.45g.
Breakfast: Агросила Ветчина Экстра Халяль, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Картофель Отварной, Треугольник. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|