Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 76.80g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Велком Сервелат Финский, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Перекресток Багет, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Перекресток Багет, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Великоросс Онигири Калифорния. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|