Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 120.60g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Сметана , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Сметана , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана , Пекинская Капуста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|