Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 58.67g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Veladis Икра Минтая , Омлет или Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Язык Свиной, Кровяная Колбаса. Dinner: Пирог с Мясом, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesiapchela's Weight History
|