Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 88.54g | Carbs: 245.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коломенское Батон Нарезной, Шаурма с Курицей, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Блины на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Окрошка на Кефире, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Конвертики с тушёной капустой, Сырники Домашние. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Крутой Окер Семечки Жареные, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|