Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 93.58g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Маслины, Помидоры, Цветная Капуста, Камбала. Dinner: Болгарский Перец, Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Судак. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|