Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 117.95g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Мандарины, Клубника, Эко Геркулес . Lunch: Florentine Морской Еж, Морковный Сок, Florentini Палтус. Dinner: Гречка, Шампиньоны, Кабачок, Капуста, Перекресток Свиная Вырезка . Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Zinus Миндальное Молоко Бариста. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|