|
Вес в одежде
Плюс 0,1
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 50.16g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Хлеб Черный, Якобс Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Свежов Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник, Сосиска, Картофельное Пюре. Dinner: Стокманн Творожная Запеканка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|