|
71,35 в одежде
Минус 0,55
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 48.35g | Carbs: 229.27g.
Breakfast: Якобс Кофе, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Черный, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|