|
Вес в одежде
Минус 0,1
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 67.36g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Картофель Тушеный с Мясом, Свекла Вареная, Нам Ням Свекольник. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Якобс Кофе, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|