Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 78.19g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсяная Каша, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Борщ. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Антон Палыч Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Chikalab Chika Layers, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|