Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 68.01g | Carbs: 235.59g.
Breakfast: Мясновъ Яша и Глаша Творожок с Яблоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Heinz Кетчуп, Гречка Отварная. Lunch: Русский Холод Лакомка, Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины ПП, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|