Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 104.28g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Торговая Площадь Винегрет, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|