Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 32.25g | Carbs: 23.65g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Город Сад Кето Хлеб, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lunch: Орехи Кешью, Арахисовая Паста. Dinner: Оливки, Сырная Долина Сыр Маасдам, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|