Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 51.31g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|