Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 81.98g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Банан, Овсяная Крупа. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Грудка Индейки, Гречка, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Фасоль (Консервированная), Перловая Каша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|