Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 147.78g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Два Капитана Форель Слабосоленая, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Город Батон Молочный. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сазан Жареный. Dinner: Суши Вок Крабик Хот, Суши Вок Румяный, Суши Вок Роллы Аяши, Суши Вок Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|