Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 102.57g | Carbs: 233.96g.
Breakfast: Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Печенье, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни , Простоквашино Творог 0,6%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Мука Пшеничная, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни , Миндаль, Морковь, Коник Яблоко, Филе Индейки. Dinner: Розумний Вибір Цукор, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Цукор, Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|