Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 72.78g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Блиночкин Тесто Блинное в Аэрозольном Баллоне. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, ПП Пицца (Творожно-Сырная), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Globus Гречка, Лечо Кабачковое, San Marcos Перец "Халапеньо" Резаный Маринованный. Dinner: Щи на Костном Бульоне. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|