Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 88.86g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Чит Мил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|