Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 134.73g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Лопатка Фермерская Лопатка, Огурец (без Кожуры), Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Lunch: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог 5% Источник Белка, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Мандарины, Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|